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簡単にできるストレッチ!


こんにちは♪   寒さがいよいよ本格的になってきました。 そんな時は、いつも以上にお身体のケアが大切ですね。 特に、末端が冷えてしまうと身体全体が温まるのに時間がかかったり夜眠りにくくなってしまったりします。

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冬のウイルスに負けない対策


こんにちは(#^^#) 今日も気持ちがいい天気です♪ 明々後日はもう12月です!!!!早いものですねーーーーー! さて冬の寒さも本番になってきております💦 インフルエンザや風邪の対策のため、この時期から乳酸菌を取り始める

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Xmasモード2✨


  こんばんわ♪   突然ですが、当店floraは世田谷区奥沢5-23-11カサデ奥沢3階にあります! エレベーターがなく階段で上がって来て頂く形になるので、いつもお客様に申し訳ない気持ちです。 目印

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Xmasモード✨


こんにちは(#^^#) 今日は昨日よりすごく暖かく感じますね♪ もう速いことに11月後半ですね!!! 街もイルミネーションやXmasソングが流れてとうとう12月の向けてスタートしていますね! Floraも12月に向けて

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HAWAIIのバスソルト


こんにちは(^^♪ 今日は冬になって初めての雪ですねΣ(・ω・ノ)ノやむことなく降り続いています!!! みなさんお気をつけてください(>_<)! さて先日1週間オーナーがHAWAIIに行ったさいに素敵なバスソ

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こんにちわ(⌒∇⌒)


今日も寒いですね。 今年も残すとこ、1か月ちょっとになってきました。 1年が終わってしまうと思うと、何だかせわしなくなり急に心も体も忙しくなってきますよね。 忙しくなってくると、身体も疲れやすくなり疲れも蓄積されやすくな

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こんばんわ♪


早いもので、あっという間に11月も中旬になりました‼ 街はXmasムードになっていますが、floraも少しばかりXmasっぽくなって来てます(⌒∇⌒) これです↓ 画像が、悪くてすみません💦 入口のドアにかけて、お客様を

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冬の寒さからくる肩こり


こんにちは(^-^) 今日は久しぶりに少しだけ温かく感じますね♪ この時期は寒さで体がこわばり肩こりがひどくなる時期です(>_<) 仕方がないものの、肩が凝っていると何かとつらなります(´;ω;`) Flor

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冬こそ痩身!!!


こんばんわ! 自由が丘Floraです(#^.^#) あっという間に、11月後半ですね( ゚Д゚)! さて皆さまは、ダイエットをするとき1か月直前からはじめてはいませんか? 食事の制限を一生できますか? 短期間で食事時制限

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乾燥対策‼


こんにちは(^▽^)/ 寒くなってくると乾燥しやすく、いつも以上に保湿が大切になってきますね。 お身体を保湿ケアさせる際には、お風呂上りに水分を拭いてなるべく早く(お風呂上りは特に乾燥しやすいので)クリームやオイルなどを

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