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フルーツにハマり中


皆さまこんにちは☆彡 梅雨は明けたのでしょうか?? 今日は熱中症になりそうな暑さですね(;O;) 水分補給、栄養補給しっかりとって体調管理をしていかなきゃですね!! 突然ですが皆さんはフルーツを食べますか?? 意外と取る

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Dr.PUR BEAUTEのBefore Afore査定結果、、、3万円分の???


皆さん、こんにちは^ ^ 今日から10連休後で、お仕事が始まった方も多いのではないでしょうか? 自由が丘Flora では、有り難いことに 連日、ご予約でいっぱいとなり沢山の人を綺麗に結果を出し 癒すことが出来ました☆ い

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大手サロンと個人サロンの違い


こんにちわ(^ ^) 今日も昼間は上着がいらないくらいの暖かさですね! さて、今日は大手エステサロンと個人エステサロンの違いを お伝えしていきたいと思います☆ 私は元々、大手エステサロンで働いていましたが その当時は何も

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GWの空き予約情報!


こんにちわ(^ ^) 今日も暖かかったですね~   4月もあっという間に、入学式や入社式が終わり 一息ついている頃になりますね。   4月の終わりからはGWが10連休で始まります☆ とても楽しみですね

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女性の40パーセントは「便秘?」でお悩み


みなさん!こんにちわ( ´ ▽ ` ) 今日は、会員様でも多い「便秘」についてです! 慢性便秘には、 繊維不足や朝食抜き、運動不足などの日常生活が原因になる 便秘や ストレスや自律神経失調などが原因になる便秘もあります。

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美人でいるための美意識習慣


こんにちは、ちあきです♪ 唐突ですが、皆さまは美しく健康でいるための習慣ってありますか?? 現在の自分は日々の習慣で決まるように、 ほんの小さな事でも習慣化すれば大きな効果に繋がりますよね(*^_^*) ・姿勢を整える

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イチゴ狩り


こんにちは(*^_^*) 先日、友人とイチゴ狩りとドイツ村に行ってきました(*^_^*) 天気も良くて最高に気持ちよかったです☆彡 大きくて甘くてとっても食べごたえのある美味しいイチゴでした(*^_^*) その後は千葉に

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春の美肌対策


こんにちは、千晶です♪ 自由が丘の緑道の桜も、ちらちら咲いてきまして 待ち焦がれた”春”!!ですが、花粉や寒暖差、環境の変化などの影響で さまざまな不調で悩まれる方も多い季節ですね。。。 自律神経が乱れやすいこの時期は、

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こんにちは!!


    こんにちは!3月より Floraの一員になりました 添田(ソエタ)です!! 空気もお水もお米も美味しい福島県で育ちました!!(*^^)v 以前は大手サロンで働いていましたが、技術をもっとレベル

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ダイエット中の食事☆彡


皆様、こんにちは! お正月に食べ過ぎて、お正月太りをした方も多いと思いますが、ダイエットをどうしてますか? ダイエットの食事についてお話します。 リバウンドをしないためにダイエット中ほど規則正しい食事が必要ですね。 食事

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