痩身と筋膜の関係性
皆様こんにちは！
今日はFloraでも取り組んでいる痩身メニューに入る前になぜ筋膜リリースが必要なのかについてご説明します！
人間は誰もが歪みを持っています。
その歪みの度合いにより血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まり結果的に代謝が悪くなっていきます。
筋膜リリースの効果とは
1.可動域が広くなり消費カロリーが高くなる
2.姿勢を整える
3.柔軟性が高くなり冷えむくみ、コリ解消
4.老廃物が流れ、血流やリンパの流れがよくなる
このような効果があげられます。
よくご質問があるのですが、筋膜リリースを行ったからといって身体のお肉がすぐに落ちてくれるわけではありません。
痩せる体質をつくるということです！
筋膜リリースで体質改善をした上でダイエットに取り組むことにより確実なダイエットの近道になります！！
Floraでは痩身メニューの前に筋膜を入れていくことをおすすめしております。
【筋膜メニュー＋痩身メニュー】
近々お得なセットメニューが発表されます！
少々お待ちくださいませ♪
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Flora【フローラ】自由が丘
東京都世田谷区奥沢５-40-6 BLANC jiyugaoka 2F
自由が丘駅南口徒歩5分[自由が丘]
【営業時間】
◆平日 11:00～21:00/土日祝 11:00～19:00[自由が丘]
◆定休日 火曜日
◆03-6320-1186
◆Instagram floraziyougaqiu
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