お水習慣♪

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お水習慣♪

 

こんにちは♪
フローラスタッフの三嶋です!

突然ですが皆さん、
『お水』毎日しっかり飲めてますか?


人間の体の約60%は水分です!
必要な水分をしっかり補給してあげないと
体は水分不足を補うために尿を出さないようにしてしまい
結果的に浮腫みや冷え、便秘に繋がってしまいます!

普段あまり水分を取らない方
浮腫みや便秘が気になる方は
今日から出来る簡単な健康法として
1日2ℓを目安にしっかりお水を飲んでみては
いかがでしょうか?♪

フローラでは
マシンや筋膜リリースなどのお施術後は
老廃物などをしっかり尿や汗、便として流して頂く為
特にお水を飲んで頂くようお伝えしております♪


簡単に出来るホームケアなので
施術効果を高める為にも!
1日2ℓ、是非意識して飲んでみてくださいね♪


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Flora【フローラ】自由が丘
東京都世田谷区奥沢5-40-6 BLANC jiyugaoka 2F
自由が丘駅南口徒歩5分[自由が丘]
【営業時間】
◆平日 11:00~21:00/土日祝 11:00~19:00[自由が丘]
◆定休日 火曜日
◆03-6320-1186
◆Instagram floraziyougaqiu
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