朝ファスのお話☆
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- 2021年09月24日
皆様こんにちは！
フローラスタッフの三嶋です！
本日は最近会員様によくオススメしている
ダイエット法についてご紹介します♪
そのダイエット法とは、、、ズバリ！
【朝ファス】です☆
もうご存知の方も多いですよね！
朝ファスとは朝ファスティングの事。
朝食を抜いて水分のみをとる朝断食。
通常のファスティングだと
長期的や丸一日食べないといったメニューになり
効果的でもいきなりそこまでストイックだと
体調が心配、、、続けられなそう、、、
といったお声が多いのが現状です。
私自身も最近1日ファスティングをしましたが
朝昼晩抜くのはかなり辛かったです、、、
そこで！皆様にオススメしたいのが！
朝食のみファスティングして頂く
この【朝ファス】なんです！
これなら気軽に続けられそうですよね☆
そしてそこで取り入れて頂きたいのが
『酵素』！！
完全に何にも食べない。にしてしまうと
空腹感でつらくなったり
ビタミン、栄養不足になって
お体に不調が出てしまいます。
かといって固形物を食べてしまっては
ファスティングの意味がありません。
そこで！！
消化に負担をかけず、なおかつたっぷりの栄養も摂れて
お体のリセットに必要不可欠な酵素も取り入れられる
【ハーブザイム113】がオススメ♪
酵素を使った朝ファスは
味噌汁ファスティングなどもありますが
必要なビタミンが足りず
お肌やお体に不調が出ることも、、、
ハーブザイムは113種類の野菜や果物ハーブが入っていて
檜の樽で発酵させているため
酵素のパワーが桁違いにすごいんです！
そしてとーっても美味しい♪
続けて行く為には味ってかなり重要ですよね！
なんとなく忙しくて朝は適当
菓子パンですませる、もはや食べない
なんて方、多いと思うのですが！！
もったいないです！！
その時間がない事を逆に利用して！
酵素ドリンクに置き換え始めませんか？♪
スタッフも絶賛愛用中ですので
気になる効果効能、使用感などなど
なんでも聞いてくださいね♪
フローラでお待ちしております♪
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