腸内環境
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- 2021年05月08日
皆様、こんにちは！
ダイエットを頑張ってる皆様！
腸内環境を気にしたことありますか？？
腸内環境が悪いと、食べたものをうまく消化できずに、脂肪として蓄積しやすくなってしまいます。
また、免疫力の低下や肌荒れの原因にもなってしまったりと、体に負担がかかることばかりです。
発酵食品や乳酸菌、食物繊維など腸に良いものを取り入れ、お身体の中からもダイエットをしていきましょう！
スタッフも皆食べ物を工夫したり、サプリメントを摂ったり心掛けています☆
夏に向けて、内からも外からもキレイを目指しましょう！！
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Flora【フローラ】自由が丘
東京都世田谷区奥沢５-40-6 BLANC jiyugaoka 2F
自由が丘駅南口徒歩5分[自由が丘]
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◆平日 11:00～21:00/土日祝 11:00～19:00[自由が丘]
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