EMS研修

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EMS研修

先日、EMSの研修を行いました!

身体の筋肉やツボがある部分にパッドを張り、電気刺激を与えて動かします。

効率的に筋肉を鍛えることができ、
20分のEMSマシン使用で

なんと!!

1時間半もの有酸素運動の効果があるんです!!

寝ているだけで有酸素運動ができるなんて

すごいですよね( ゚ロ゚)!!

電気刺激なので、ピリッとした痛気持ち良さが
クセになるかもしれませんね☆

気になる方は是非一度お試し下さい!

お気軽にスタッフまでご相談ください!

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Flora【フローラ】自由が丘
東京都世田谷区奥沢5-40-6 BLANC jiyugaoka 2F
自由が丘駅南口徒歩5分[自由が丘]
【営業時間】
◆平日 11:00~21:00/土日祝 11:00~19:00[自由が丘]
◆定休日 火曜日
◆03-6320-1186
◆Instagram  floraziyougaqiu
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