EMS研修
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- 2021年02月13日
先日、EMSの研修を行いました！
身体の筋肉やツボがある部分にパッドを張り、電気刺激を与えて動かします。
効率的に筋肉を鍛えることができ、
20分のEMSマシン使用で
なんと！！
1時間半もの有酸素運動の効果があるんです！！
寝ているだけで有酸素運動ができるなんて
すごいですよね( ﾟﾛﾟ)！！
電気刺激なので、ピリッとした痛気持ち良さが
クセになるかもしれませんね☆
気になる方は是非一度お試し下さい！
お気軽にスタッフまでご相談ください！
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Flora【フローラ】自由が丘
東京都世田谷区奥沢５-40-6 BLANC jiyugaoka 2F
自由が丘駅南口徒歩5分[自由が丘]
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◆平日 11:00～21:00/土日祝 11:00～19:00[自由が丘]
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◆03-6320-1186
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