酵素とは

自由が丘 エステサロン お問合せ
  • 自由が丘のエステサロン
  • クーポン
  • サイズダウン
  • 筋膜リリース
  • 小顔顔筋
  • スクール
  • 求人
  • アクセス

酵素とは


「生きた酵素をたっぷり取る食生活」は、痛みをなくす最善策

こんな症状はありませんか?

慢性的な体の疲れ肩こり
腰痛慢性的な頭痛肌のくすみ
目の下のクマ
目の充血
下痢や便秘など便通の問題
寝つきが悪い早起きが辛い
夜中に目が覚める
上記のような症状は体内の酵素不足が原因です。

食事に酵素がない、又は酵素が大変少ない食生活をしている。
食生活の中でも重要なカギを握るのが「毎日の食事に酵素が足りているがどうか」と
「酵素を無駄遣いする食生活を送っていないかどうか」となります。

☆酵素とは何か☆

酵素には大きく分けて、人間の体外にある「外部酵素」と、
体の中にある「内部酵素」の2種類があります。
体内酵素には、「消化酵素」と、「代謝酵素」の2種類があります。消化酵素は私たちが
口から取りれる食物を消化し
体内に必要な栄養素を取り入れるプロセス(吸収)の中で、
欠かせない酵素です。

一方、代謝酵素はあらゆる生命活動に関係しています。
これなしでは手を動かす、まばたきする、笑う、泣くといった目で見える動きができないのはもちろん、心臓が鼓動したり、血液が流れたりという基本的な生命活動もままならないというわけです。

つまり代謝酵素なしには、私たちは生きていけないということなのです。

人が一生に作れる酵素生産能力は限定されています。

生まれたばかりの赤ちゃんには、老人の数百倍の酵素が体内にあると言われています。
しかし年齢を重ねていくうちに、体内酵素は自然と減っていきます。
そのため自分の酵素生産能力をはるかに上回る量の酵素を消費する生活をしていると
あっという間にあなたは「酵素不足」な体になっていまいます。

暴飲暴食を頻繁にしたり、消化に時間がかかる肉や魚などの動物性たんぱく質の過剰摂取、
夜寝る前に食事をする習慣などを続けていると、消化に酵素が大量に使われてしまいます。
喫煙や過度のアルコール摂取も、酵素を消費します。

こういった悪習慣を続けていると、代謝酵素が不足して、様々な体調不良へとつながります。
酵素不足が長年、続くとガンをはじめ、あらゆる慢性疾患にかかる確率が高くなってきます。

そこでおススメなのが前回のブログでも掲載した、

酵素と酵母が入った「フローラバランス」!!

是非一度お試しください(*^_^*)

求人条項詳細はこちら
school詳細はこちら
予約はこちらから
インスタグラム
サロンブログ
オーナーブログ