こんにちは(*^_^*)
よく、初めて来店された方に筋膜リリースについて聞かれます。
耳にしたことはあるけど、あまり知らないと。
なので、本日は筋膜リリースを簡単にご説明させていただきます。
人間の身体は37兆個もの細胞からなりますが、それがバラバラにならずに塊として保っているのが筋膜です。
臓器、骨、筋肉も包み込む膜です。
筋膜の癒着が起きると、血管、神経、内臓も圧迫されて機能も下がり、全身の不調を招きます。
また、姿勢が悪くなったり、コリや痛みの原因になります。
筋膜リリースは筋膜をはがして姿勢を整えることにより、コリや痛み、不調を軽くしていきます。
自律神経が乱れている方にもおすすめです。
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