痩身のお手伝いも出来る筋膜リリース

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痩身のお手伝いも出来る筋膜リリース


こんにちは(^O^)

 

テレビでも聞いたことがある筋膜リリース。

筋膜は筋肉、骨、血管、神経、臓器などの身体を包み込んでいる膜です。

筋膜が硬くなり癒着がおこると、筋肉や骨の動きが悪くなり、機能が下がり、全身の不調を招きます。

筋膜に直接アプローチして、癒着した筋膜をはがすのが、筋膜リリースになります。

筋膜リリースで通われているお客様は、身体疲れにくくなった、ぐっすり眠れるようになったなどいってくださります。

肩こりがある方は、寝ているときにも身体に力が入り、熟睡できない方が多いので、そういった方にもぴったりです。

ヨガをせれているお客様は、可動域が広くなったので、今までできなかったポーズが出来るようになったとおっしゃってます。

ダイエット目的の方でも、身体が溜め込みすぎている方は、身体の通りを良くした方が痩身効果が高まるので、痩身と一緒にされている方もいらっしゃいます。

お試しの際には、身体が軽くなったと実感して頂けますが、トライ前と後でお写真をとると、背中の変化が分かります。

なかなか疲れが取れない方、ダイエットしても痩せにくい方、姿勢が悪くなってしまっている方はぜひ筋膜リリースを受けられてみて下さい。

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