心を休ませましょう

• リラク
• 2017年04月08日

こんばんは！

３月も終わり暖かい春が訪れると思いワクワクしていましたが

４月に入り雨が続き体調を崩してはいませんか(>_<)

環境が変化し心理的にストレスになるこの時期

職場や学校生活での環境の変化に伴い

内的要因である心理的ストレッサーにより

不安、緊張、焦りなどの感情から疲労や睡眠不足なっていませんか。

毎日が忙しくて中々休む時間が取れないという方が多いと思いますが

心を落ち着かせたり休ませる時間は毎日必要です！！

おすすめは就寝前に心を落ち着かせてから就寝することです

当店でも個室でリラックスできますので

心を休ませに来てみてはいかがでしょうか？

サロン一同ご来店お待ちしております。