頭痛を和らげるアロマ

皆さまこんにちは(*^-^*)

お客様とお話しさせていただくと、頭痛がある方が多いです(>_<)

Floraでは、頭痛にお勧めのコースもありますが、本日は、頭痛にいい、ホームケアのアロマを紹介したいと思います。

ただ、アロマは辛さを和らげる効果を期待して行うものであり、治すものではございません。

ひどい方は医師の診断を受けてくださいませ。

頭痛には血管が収縮しているものと、拡張しているものと両タイプあります。

その両方に効果を発揮するアロマを一部紹介いたします。

☆ラベンダー

☆ローズマリー

☆カモミール　ローマン

アロマには湿布法やマッサージ法がありますが、簡単にできるホームケアは入浴法です。

湯船につかる時に２～３滴垂らしましょう。